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血脂高能吃坚果吗
补充说明：血脂高能吃坚果吗
a******W 2022-02-09 10:56
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血脂高的患者可以适量食用坚果。
虽然坚果中含有较高的油脂，但是其含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素、维生素等物质，适当食用能够为机体补充所需的营养成分，而且还可以起到一定的抗氧化作用，从而延缓衰老。此外，血脂高的患者平时应注意饮食调理，尽量减少高糖、高脂食物的摄入，如糖果、油炸食品等，以免导致病情加重。必要时可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行降血脂治疗。
血脂高的患者应避免过量食用坚果，尤其是核桃、花生等含脂肪较高的坚果，以防止进一步增加血脂水平。
对于血脂偏高的患者，在日常生活中要注意合理膳食，注意低盐、低脂饮食，并且还要定期监测血脂水平，以便及时发现异常变化。
2024-04-22 18:14
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