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羊肝煮多长时间呢
补充说明：羊肝煮多长时间呢
a******W 2022-02-16 17:24
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊肝一般煮15分钟到30分钟左右即可。
羊肝是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素A，可以促进眼内感光色素的形成，在一定程度上可以提高视网膜的感光性能，同时还可以缓解视疲劳。另外，羊肝中还含有大量的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的再生，从而达到补血的效果。一般情况下，羊肝煮15分钟到30分钟左右就可以熟。
另外，在日常生活中，建议适量食用羊肝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。此外，平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用变质、过期的食物，以免引起食物中毒。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
2022-02-16 18:24
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