发病时间:不清楚
释迦果的功效与禁忌
补充说明:释迦果的功效与禁忌
2022-02-16 17:24
我要咨询
精选回答(1)
释迦果一般指的是番荔枝。通常情况下,番荔枝具有补充营养、促进消化等功效,但是需要控制好食用量。
1、功效
番荔枝中含有比较丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、糖分等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。另外,如果存在胃口不好的情况,比如食欲不振等,可以适当吃番荔枝进行缓解,通常具有一定的作用。
2、禁忌
由于番荔枝属于一种热性水果,食用过多以后,可能会出现上火的情况,也有可能会诱发口腔溃疡等疾病,从而给身体带来损伤。因此,在食用番荔枝的时候,需要注意食用量,不建议吃过多的番荔枝,以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉、麻辣烫等,以免给胃肠器官增加负担,从而诱发腹痛等症状。
2022-07-27 17:40
举报相关问题
医生回答(1)
百香果是富含果汁的水果,含有丰富的糖类、维生素和矿物质以及丰富的水溶性维生素,但是因为百香果果实中含糖量绝对较高,因此不推荐糖尿病病患摄取百香果果实,并且同时还会够改善血糖。
2022-02-16 19:35
举报向医生提问