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牛奶凤梨释迦果的功效
补充说明:牛奶凤梨释迦果的功效
2022-03-31 18:21
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牛奶凤梨释迦果一般具有补充营养、促进消化、润肠通便等功效。
1、补充营养
牛奶凤梨释迦果中含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、钙、钾、铁、锌、硒、碘等元素,适量食用可以补充人体所需的营养物质。
2、促进消化
牛奶凤梨释迦果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于人体的新陈代谢,可以起到促进消化的作用,在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、润肠通便
牛奶凤梨释迦果中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便的功效,适量食用可以改善便秘的症状。
除此之外,还具有增强记忆力、美容养颜等功效。但是不建议胃肠道功能较差的患者食用,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,也可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收。
2022-05-07 15:30
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