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酸枣仁百合茶的功效与作用
补充说明：酸枣仁百合茶的功效与作用
2022-02-16 17:27
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
酸枣仁百合茶一般具有缓解失眠的功效与作用。由于神经紧张，睡眠质量可能会变得越来越差，可以喝酸枣仁百合茶，可以有效缓解失眠症状，显著提高睡眠质量。还可以镇静神经，缓解头痛抑郁、恐惧焦虑、胸闷气短和心悸等症状，建议在睡觉前半小时喝，工作和学习期间不建议喝，以免引起瞌睡。
2022-05-09 16:45
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