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女人经常吃红皮花生的好处
补充说明：女人经常吃红皮花生的好处
a******W 2022-02-16 17:27
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人经常吃红皮花生的好处主要包括补充营养、润肠通便、健脾养胃、补血、预防心脑血管疾病等，但要注意适量食用。
1、补充营养
红皮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等营养成分，女人经常吃红皮花生可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、润肠通便
红皮花生中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘引起的不适症状。
3、健脾养胃
红皮花生味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补脾养胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，女人经常吃红皮花生可以促进脾胃运化，在一定程度上还可以达到健脾养胃的效果。
4、补血
红皮花生中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有补血的功效，可以辅助改善缺铁性贫血引起的不适症状。
5、预防心脑血管疾病
红皮花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，具有软化血管的作用，经常吃红皮花生可以预防心脑血管疾病。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
2022-02-16 21:09
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红皮病(erythroderma)又称剥脱性皮炎(oxfoliotive dermatitis)，是一种累及全身的以弥漫性潮红，持续性大量脱屑为主的重症慢性炎症性皮肤病。中医认为此系心火炽盛，外感毒邪，毒热入于血营，而致气血两燔，烧灼津液，肌肤失养而致。或食入禁忌，毒邪入脏腑肌腠而发病。
