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脚跟有骨刺怎么治疗比较好
补充说明：脚跟有骨刺怎么治疗比较好
a******W 2022-02-16 17:27
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚跟骨刺可以通过足部支撑器械使用、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部支撑器械使用
选择合适的足部支撑器械，如鞋垫、鞋底加厚垫等，穿戴于鞋子内，通常需要持续佩戴。这些器械可提供额外支持，分散压力，减少对骨刺处的摩擦和刺激，缓解疼痛。适合因长期站立导致足部负担过重引起的不适。
2.物理疗法
患者可在专业人员指导下进行针对性康复训练，包括平衡练习、柔韧性训练等，一般需持之以恒地坚持锻炼。物理疗法通过增强肌肉力量、改善关节灵活性来减轻骨刺引起的症状。对于存在轻微运动受限者效果较好。
3.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。如果患者的病情是由于炎症反应而诱发，则可以起到较好的作用。
4.糖皮质激素局部注射
由医师在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等，精准注入至受影响区域。此方法能快速减轻周围组织的发炎及肿胀状态，缓解因骨刺引发的软组织红、肿、热、痛等症状。主要针对急性发作期的剧烈疼痛。
5.止痛药物口服
患者可以根据医嘱选择阿司匹林片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。上述药物均属于非甾体类消炎止痛药，能够有效缓解因骨刺引起的足跟部位的疼痛感。但不宜长期大量使用。
建议定期复查，监测骨刺的发展情况，以便及时调整治疗方案。日常生活中注意休息，避免长时间行走，特别是穿着不合适的鞋子，以免加重足部负担。适当补充富含维生素D的食物，如鱼肝油，有助于促进钙吸收，减缓骨质流失。
2024-02-26 22:24
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