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发病时间:不清楚
补充说明:阴虚火旺吃什么水果补还不上火
2021-07-07 14:24
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等
提问
阴虚火旺的人需要保阴潜阳,饮食清淡,多吃滋阴润燥、养阴生津的水果,如石榴、梨、葡萄、西瓜、柠檬、百合、大枣、桑葚、枇杷、香蕉、柑橘、柚子、生莲藕、甘蔗、杨桃、黑芝麻等都很适合。生莲藕特别适合阴虚的人,夏天可以榨汁喝,生津补脾效果很好,阴虚火旺人容易感到内热,但无节制的吃凉食更容易伤脾,加重症状。
2021-07-21 11:00
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