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脚掌长脚垫怎么办
补充说明：脚掌长脚垫怎么办
a******W 2022-02-18 16:52
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚掌长脚垫可以采取鞋垫矫正、足部矫形器、足底筋膜拉伸、足部按摩、足部针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鞋垫矫正
选择合适的鞋垫并将其放置于鞋子底部，通过调整步态和姿势来改善脚部受力分布。鞋垫可提供额外支撑，减少局部压力积聚，缓解因长时间站立导致的脚垫形成。
2.足部矫形器
佩戴定制的足部矫形器，在白天使用以支持不正确的骨骼结构。矫形器有助于纠正行走时产生的异常受压区域，从而预防新脚垫产生。
3.足底筋膜拉伸
定期进行针对足底筋膜的伸展运动，如跟腱牵拉，每天数次。增加柔韧性可降低硬结形成风险，并促进现有硬结吸收；经常性锻炼能提高足部肌肉力量及耐力。
4.足部按摩
采用旋转揉捏、按压等手法对足部进行轻柔按摩，每日一次。按摩有助于放松紧张肌群，改善血液循环，进而减轻足部不适感；长期坚持可预防脚垫发生。
5.足部针灸
由专业中医师操作，在选定穴位上进行电针刺激。针灸能够调节气血平衡，缓解足部软组织紧张状态；对于存在神经压迫者也有一定作用。
除上述措施外，患者还可尝试穿着宽松舒适的鞋子，以减少足部摩擦和压力。同时注意保持足部清洁干燥，避免潮湿环境对皮肤的不良影响。
2024-03-27 05:55
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
