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芝麻油油的功效与作用及禁忌
补充说明:芝麻油油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-18 16:51
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精选回答(1)
芝麻油一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、保护血管、抗氧化的功效,但腹泻者、对芝麻过敏者、慢性肠炎者、慢性胰腺炎者忌食。
1、补充营养
芝麻油是由芝麻制作而成的,芝麻油中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
芝麻油中含有大量的油脂,具有一定的润滑肠道的作用,适当食用后可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、促进消化
芝麻油中含有丰富的油脂,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善消化不良的情况。
4、保护血管
芝麻油中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、抗氧化
芝麻油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。
虽然芝麻油的功效有很多,但腹泻者、对芝麻过敏者、慢性肠炎者、慢性胰腺炎者忌食,以免加重病情,不利于身体的恢复。如果出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者及时到正规医院的消化内科就诊,以免延误病情。
2022-02-18 23:23
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久泄是指慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病,其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染,亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便。
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