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苦菜的功效与作用禁忌
补充说明:苦菜的功效与作用禁忌
a******W 2022-02-18 16:51
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苦菜一般具有清热解毒、润肠通便、健脾开胃、补充营养、辅助降血压等功效与作用,苦菜的禁忌主要包括脾胃虚寒者、孕妇等人群。
1、功效与作用
苦菜是一种常见的野菜,也是一种中药材,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到清热解毒的功效。苦菜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的症状。此外,苦菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到健脾开胃的功效。
2、禁忌
苦菜性寒,脾胃虚寒者食用后可能会加重病情,不利于身体的恢复。苦菜中含有大量的草酸,孕妇食用后可能会影响体内钙元素的吸收,甚至会导致胎儿发育畸形,所以孕妇也要禁止食用。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2022-02-18 23:29
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