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番茄牛柳怎么烧
补充说明：番茄牛柳怎么烧
a******W 2022-02-18 16:51
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番茄牛柳一般可以通过清水烧、炒制、凉拌、红烧、煮粥等方式来食用。番茄牛柳中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
1、清水烧
将牛肉切成块状，番茄切成小块，用清水冲洗干净，放入沸水中煮熟，捞出后控干水分，加入调料，即可食用。
2、炒制
将牛肉炒制成块状，颜色变深，口感变得更加软嫩，适合大部分人群食用。
3、凉拌
将牛肉洗净，放入凉水中浸泡一段时间，捞出后控干水分，加入适量食用油，放入凉拌，等到牛肉熟透后，即可食用。
4、红烧
将牛肉清洗干净，放入锅中加入适量的食用油，加入酱油、白糖、食用盐等调料，放入笼屉中烧红，肉质变软后，即可出锅食用。
5、煮粥
将牛肉切成块状，与大米或小米一起放入锅中，加入适量的水，煮熟后即可食用。
如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-18 23:40
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