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黑桑葚干的功效与作用
补充说明：黑桑葚干的功效与作用
a******W 2022-02-19 21:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑桑葚干具有补肝益肾、乌发养颜、生津润燥、改善贫血、缓解疲劳等功效与作用。由于黑桑葚干的滋补作用较强，若作为药材使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肝益肾
因为黑桑葚干具有滋阴补血、生精益智的作用，能够辅助治疗肝肾精血亏损所导致的须发早白、眩晕耳鸣等症状。适用于肝肾亏虚所致头晕目眩、失眠多梦、须发早白等病症。可配伍何首乌、女贞子等药物增强疗效。
2.乌发养颜
由于黑桑葚干含有的黑色素颗粒和花青素可以促进皮肤的新陈代谢，抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的合成，从而起到美白肌肤的效果。适当食用黑桑葚干对皮肤有一定的好处。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.生津润燥
桑葚干入肺经，能清肺热，有良好的滋阴润燥效果。可用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰少难咯、咽喉干燥等症状。可配伍麦冬、百合等药材以加强疗效。
4.改善贫血
桑葚干中富含铁元素，铁是红细胞合成的重要原料之一，有助于增加红细胞数量，进而达到补血的目的。对于缺铁性贫血患者，日常可以通过进食桑葚干来补充铁质，改善贫血症状。但是要注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。
5.缓解疲劳
桑葚干含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，这些营养成分能够参与能量代谢过程，提高机体抗疲劳能力。经常感到身体疲乏的人群可通过食用桑葚干来缓解疲劳感。建议选择新鲜采摘或自制的桑葚干，以确保其营养价值和安全性。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效都比较明显，但不建议自行盲目服用桑葚干进行调理，尤其是脾胃虚弱者及孕妇禁用。此外，如果出现任何不适症状，应及时就医并接受专业指导。
2024-03-24 05:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
