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水煮花生的功效与作用副作用
补充说明：水煮花生的功效与作用副作用
2022-02-19 21:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
水煮花生的功效与作用一般是为机体补充营养，副作用是可能会导致肥胖、消化不良等。
1、功效与作用
水煮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，适量食用可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量。同时，其中也含有大量的维生素、矿物质等，适量食用可以促进机体的新陈代谢。
2、副作用
由于水煮花生中含有大量的油脂，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，诱发肥胖的情况。同时，如果一次性食用过多，可能会对胃肠道造成负担，引起消化不良的情况。
在日常生活中，建议机体养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。另外，建议机体适量食用花生、牛奶等食物，以免引起消化不良的情况。
2022-06-21 14:19
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
