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空心菜怎么吃可以减肥

发病时间:不清楚

空心菜怎么吃可以减肥

补充说明:空心菜怎么吃可以减肥

a******W 2022-02-19 21:02

空心菜 减肥 维生素 微量元素

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

空心菜减肥的人是能够吃的。减肥的人在平时的生活中能够多吃一些新鲜的菌类和水果,只需是青菜它含脂肪都是比较低的,并且通常青菜都含有大量的维生素以及微量元素,能够供应身体所须要的营养。

2022-02-20 02:21

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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