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百香果怎样吃才好吃
补充说明：百香果怎样吃才好吃
a******W 2022-02-20 20:22
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百香果可以直接吃，也可以泡水喝、与酸奶、牛奶等食物一起食用，口感都比较好。
1、直接食用
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，直接食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
2、泡水喝
百香果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，用温水泡水喝，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到美容养颜的效果。
3、与酸奶、牛奶等食物一起食用
百香果中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，而酸奶、牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，用这三种食物一起食用，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到营养均衡的效果。
需要注意的是，对百香果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-02-20 20:29
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