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香榧子和柿子一起吃会怎么样
补充说明：香榧子和柿子一起吃会怎么样
2022-02-20 20:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香榧子和柿子一起吃可能会导致胃肠不适，严重时还会引起胃结石。
香榧子是一种坚果，含有丰富的油脂、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养。柿子是一种水果，含有丰富的果胶、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养。两种食物一起吃，可能会导致胃肠负担加重，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，柿子中的鞣酸与香榧子中的蛋白质结合，可能会形成胃结石，不利于身体健康。
如果出现上述不适症状，患者可以在医生的指导下服用硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。另外，还可以适当运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化，从而缓解不适症状。
2022-04-15 16:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
