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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃甜橙具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
甜橙中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、促进消化
甜橙中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，适量食用甜橙可以改善不适症状。
3、增进食欲
甜橙味道酸甜，适量食用可以刺激味蕾，增加食欲，有助于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
甜橙中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用甜橙，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
甜橙中含有丰富的维生素、碳水化合物等营养成分，患者适量食用后可以促进机体新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于减肥。
但要注意的是，甜橙中含有大量的有机酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等不适症状。建议患者适量食用甜橙，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于患有胃溃疡的患者，不建议食用甜橙，以免加重病情。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-20 21:38
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