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眼睛干涩怎么调节
补充说明：眼睛干涩怎么调节
a******W 2022-02-20 20:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛干涩可以采取眼部保健、眼药水滴眼、热敷、睑板腺按摩、饮食调理等方法进行治疗。
1.眼部保健
通过减少用眼强度、保持充足睡眠等方式缓解症状。适用于因长时间用眼导致的眼睛干涩的情况。
2.眼药水滴眼
使用人工泪液等眼药水直接滴入结膜囊内以缓解不适。对于短期出现的眼疲劳或者轻微干眼症有效。
3.热敷
利用温度促进睑板腺分泌及血液循环来减轻症状。适合在环境较冷时对长期存在干眼症患者效果更佳。
4.睑板腺按摩
通过专业手法帮助疏通堵塞的睑板腺管,改善油脂质量。针对有明确睑板腺功能障碍者可考虑此法。
5.饮食调理
补充富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物有助于润滑角膜上皮细胞。对于轻度干眼症患者日常维护中具有重要意义。
建议定期眼科检查以评估干眼症严重程度，并根据医生指导选择合适的治疗方法。
2024-02-13 17:31
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
