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眼睛干涩头昏昏沉沉是怎么回事
补充说明：眼睛干涩头昏昏沉沉是怎么回事
2024-08-21 22:23
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
眼睛干涩头昏昏沉沉可能是由电子设备辐射、睡眠不足、环境干燥等引起的。
1.电子设备辐射
长时间接触电子设备，如手机、电脑等，会导致眼睛受到蓝光的辐射，从而引起眼睛干涩。建议每隔一段时间就进行短暂的休息，并确保使用防蓝光眼镜来保护眼睛。
2.睡眠不足
长期睡眠不足可能导致身体疲劳，进而影响到眼部血液循环，造成眼睛干涩。建议调整作息时间，保证充足的睡眠时间。
3.环境干燥
在干燥的环境中生活或工作时，空气中的湿度较低，会导致眼部黏膜干燥不适。可以使用加湿器增加室内湿度，并定期清洁和更换空气过滤器。
针对上述症状，患者可以适当补充维生素A、维生素B2等营养物质以缓解不适。同时，在日常生活中应避免长时间盯着电子屏幕，并保持良好的睡眠习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医并进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。
2024-08-21 22:37
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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