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茴香菜饺子馅怎样做才好吃?
补充说明：茴香菜饺子馅怎样做才好吃?
a******W 2022-02-20 20:21
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茴香菜饺子馅可以通过水煮、凉拌、清炒、水煮等方式来做，口感通常会比较好，而且也比较容易消化，能够减少对胃肠道的刺激。
1、水煮
茴香菜饺子中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，可以起到促进食欲的作用，而且也比较容易消化，可以用水煮。
2、凉拌
凉拌是指将茴香菜清洗干净，切成小块，放入沸水中，或者放入凉水中，大概煮3分钟，可以起到提味的作用，而且也比较清淡，能够减少对胃肠道的刺激。
3、清炒
清炒是指将茴香菜清洗干净，切成小块，放入油锅中，大概煮5分钟，可以起到辅助提味的作用，而且也比较容易消化，能够减少对胃肠道的刺激。
4、水煮
水煮是指将茴香菜清洗干净，放入水中大概煮5分钟，可以起到辅助提味的作用，而且也比较容易消化，能够减少对胃肠道的刺激。
5、其他
还可以通过凉拌黄瓜、茴香猪肉等方式食用，也比较好吃。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-02-21 00:18
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