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怎样炒腐竹木耳好吃
补充说明：怎样炒腐竹木耳好吃
a******W 2022-02-20 20:24
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒腐竹的做法通常比较简单，一般需要先将腐竹放入清水中浸泡一段时间，再将腐竹放入炒制容器内，加入适量的水，盖上容器盖，进行大火炒制。之后再转为小火慢炒，等到腐竹完全变色即可。腐竹具有独特的风味，炒腐竹的时候一般需要使用清水浸泡，然后将腐竹放入容器内，加入适量的水，盖上容器盖，大火炒制一段时间，之后再转为小火慢炒，等到腐竹完全变色即可。腐竹具有独特的风味，炒腐竹的时候一般需要使用清水浸泡，将腐竹放入容器内，加入适量的水，盖上容器盖，大火炒制一段时间，之后再转为小火慢炒，等到腐竹完全变色即可。腐竹具有独特的风味，炒腐竹的时候一般需要使用清水浸泡，将腐竹放入容器内，加入适量的水，盖上容器盖，大火炒制一段时间，之后再转为小火慢炒，等到腐竹完全变色即可。腐竹含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。但需要注意的是，腐竹中的嘌呤含量比较高，痛风患者应避免食用，以免加重病情。此外，对豆类过敏的人群也应避免食用腐竹，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-02-21 01:29
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