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晚上吃腐竹会胖吗
补充说明:晚上吃腐竹会胖吗
a******W 2022-03-25 15:01
减肥 发胖 肥胖 暴饮暴食 腐竹
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
晚上吃腐竹会不会胖因人而异。由于个体差异,如代谢率、活动水平及饮食习惯不同,会导致体重变化存在差异。晚上适量吃腐竹一般不会导致发胖,但如果过量食用则可能会引起肥胖。对于减肥人群而言,平时要注意合理控制总能量摄入,避免暴饮暴食,同时配合适当运动,以维持健康体重。
2024-02-14 12:27
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