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反应慢思维迟钝怎么锻炼
补充说明：反应慢思维迟钝怎么锻炼
2008-03-22 05:46
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
反应慢、思维迟钝主要可以通过日常生活调理、心理治疗以及药物治疗等方式进行锻炼。反应慢、思维迟钝多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、脑动脉硬化等原因导致的。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现反应迟钝、注意力不集中等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力大
长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现反应迟钝、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免精神压力过大。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者可能会出现反应迟钝、记忆力减退、耳鸣、头晕等症状。建议患者及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，上述症状也可能与阿尔茨海默病、抑郁症、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-07-24 06:39
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
估计你体育活动、跟人交流时间较少。多做点吧，人是社会的产物，要多接触社会，接触朋友，接触活动，人就会改变，变聪明,变成熟。千万别可迷失在自己狭窄的空间里。静宁平时可以多参加一些户外运动和户外活动，转移自己的注意力多交朋友，祝你生活愉快。
2019-01-14 18:33
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
