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冷冻龙利鱼蒸多长时间
补充说明：冷冻龙利鱼蒸多长时间
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冷冻龙利鱼一般需要蒸10分钟到15分钟左右，具体的时间需要根据龙利鱼的情况进行判断。
龙利鱼属于一种比较常见的鱼类，而且肉质比较细嫩，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃龙利鱼，能够补充体内所需要的营养物质，对身体有一定的好处。如果龙利鱼的体积比较大，而且肉质比较厚，可以通过蒸的方式进行处理，一般需要蒸10分钟左右。如果龙利鱼的体积比较小，而且肉质比较薄，可以通过蒸的方式进行处理，一般需要蒸15分钟左右。同时还要注意避免长时间进行蒸制，以免出现肉质变老的情况，影响口感。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-02-21 19:42
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