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补充说明：山药可以蒸来当早餐吃吗
2022-02-22 19:23
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
一般情况下，山药可以蒸来当早餐吃，因为山药不仅有养胃功能，在蒸着吃时其质地也会比较绵软，容易消化，空腹食用既不会对肠胃造成不良刺激，而且在进入胃肠道之后，还可在胃壁黏膜上形成一层保护膜，在一定程度上可以起到保护肠胃的作用。
山药为薯蓣的干燥根茎，是药食两用的植物之一，中医认为山药性味甘平，入肺、脾、肾经，具有补脾养胃、益肺生津、固肾涩精的作用。山药可以治疗脾胃虚弱所引起的一系列症状，比如面色苍白或萎黄、全身乏力、气短、少气懒言、纳差、食后便溏、腹胀等。同时山药对肺虚喘咳也有较好的治疗效果，对于肾虚所引起的遗精、滑精、腰膝酸软、头晕目眩、小便清长等症状，也有较好的治疗效果。
山药含有丰富的氨基酸、淀粉、糖蛋白以及维生素等成分，不仅可以提高人的记忆能力，常食还可强身健体。需要注意的是，并非所有人群都可以将山药当成早餐食用，糖尿病患者应限量食用山药，因为山药中淀粉含量比较丰富，易使血糖升高，糖尿病患者不宜把山药作为主食类的食物大量食用。
2022-02-22 19:23
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
