发病时间：不清楚
女人常吃莲子的好处
补充说明：女人常吃莲子的好处
a******W 2022-02-23 18:59
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性常吃莲子的好处有补脾止泻、补心安神、益肾涩精、养心安神、润肠通便等。
1、补脾止泻
莲子是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾止泻的功效，如果女性存在脾虚泄泻的情况，可以适当吃莲子进行改善。
2、补心安神
莲子具有补心安神的功效，如果女性存在心烦、心悸、失眠等症状，可以适当吃莲子进行缓解，对改善症状有一定的好处。
3、益肾涩精
莲子具有益肾涩精的功效，如果女性存在肾气不足的情况，可能会出现遗精、滑精等症状，可以适当吃莲子进行缓解。
4、养心安神
莲子具有养心安神的功效，如果女性存在心神不宁、失眠、多梦等症状，可以适当吃莲子进行缓解。
5、润肠通便
莲子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，如果女性存在便秘的情况，可以适当吃莲子进行缓解。
虽然莲子的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对莲子过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-23 19:06
举报向医生提问
脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
