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黑芝麻怎么吃生发养发
补充说明：黑芝麻怎么吃生发养发
a******W 2022-02-23 18:57
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑芝麻可以通过炒熟吃、熬粥吃、打粉吃、芝麻糊吃、桑葚黑芝麻糊等方式来达到生发养发的目的。
1、炒熟吃
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。患者可以将黑芝麻炒熟后食用，可以发挥黑芝麻的药效，达到生发的目的。
2、熬粥吃
黑芝麻具有补益精血的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。患者可以将黑芝麻熬粥食用，可以发挥黑芝麻的药效，达到生发养发的目的。
3、打粉吃
黑芝麻可以打粉，患者可以取适量的黑芝麻，用温开水溶解后，用打粉机粉碎黑芝麻，然后用温开水送服，可以发挥黑芝麻的药效，达到生发养发的目的。
4、芝麻糊吃
患者也可以将黑芝麻打成粉末，加入适量的冰糖，用温开水调匀后食用，可以发挥芝麻的药效，达到生发养发的目的。
5、桑葚黑芝麻糊
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，黑芝麻具有滋补肝肾、益精血的功效，将黑芝麻和桑葚一起熬制成黑芝麻糊，食用后可以发挥滋阴补血、生发乌发的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者存在脱发的情况，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-02-23 20:15
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