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初中生抑郁厌学怎么办
补充说明：初中生抑郁厌学怎么办
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
初中生抑郁厌学可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，深入探讨其内心感受、压力源及应对策略。此方法有助于提高个体自我意识，识别并改变消极思维模式，从而减轻抑郁情绪和改善学习状态。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并挑战不合理的负向思维模式，建立积极的认知框架。该方法旨在帮助个体认识到负面想法对情绪和行为的影响，并学会用更健康的方式看待自己和周围世界。
3.家庭治疗
邀请家庭成员参与治疗过程，在专业人员指导下解决内部冲突，重建和谐关系。家庭氛围直接影响孩子心理健康，通过改善亲子互动方式可缓解因家庭矛盾导致的抑郁问题。
4.支持性心理治疗
提供情感上的理解与接纳，鼓励表达内心感受，并给予适当的支持和建议。此法着重于营造安全信任的环境，促进个体与他人间的联结，有利于减轻孤独感和压力，进而辅助改善抑郁状况。
除了上述治疗方法外，学校还可以组织团队活动，如户外探险或社区服务项目，以促进社交联系和成就感。饮食方面，应确保孩子摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以支持大脑健康。
2024-02-20 15:12
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
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