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白芸豆火麻仁压片糖果的功效
补充说明：白芸豆火麻仁压片糖果的功效
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白芸豆火麻仁压片糖果具有促进消化、润肠通便、改善便秘、补充营养、提供能量等功效作用。由于白芸豆火麻仁压片糖果含有较多的糖分，因此糖尿病患者应谨慎食用。
1.促进消化
白芸豆富含淀粉酶抑制剂，能有效阻断碳水化合物转化为脂肪；火麻仁则含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动。这两者共同作用于消化系统，从而达到促进消化的目的。适量食用白芸豆火麻仁压片糖果有利于食物的消化吸收，减少积食和脂肪堆积的风险。
2.润肠通便
白芸豆中的膳食纤维可以增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过结肠；火麻仁则具有润滑作用，能够减缓排便时的不适感。两者合用可形成一种“推动力”，促使宿便排出。对于长期存在排便不畅等问题的人群，适当食用上述产品有助于改善症状。
3.改善便秘
白芸豆中的膳食纤维可以增加肠道内的水分含量，使粪便变得柔软易于排出；火麻仁则具有润燥滑肠的作用。二者协同作用于大肠，增强其运动能力，从而起到缓解便秘的效果。对于经常出现便秘困扰的人群，可以通过调整饮食结构或配合药物治疗来改善症状。
4.补充营养
白芸豆中含有多种维生素、矿物质及微量元素等对人体有益成分；火麻仁则富含蛋白质、脂肪以及多种氨基酸。这些营养素均能在一定程度上被机体利用以满足日常生理需要。适量摄入上述食品可为身体提供必要的养分支持基础代谢活动。
5.提供能量
白芸豆中所含有的碳水化合物可在体内氧化成热量供身体消耗；而火麻仁则可作为燃料参与呼吸作用产生ATP供细胞使用。两者相辅相成构成一个完整的产能体系。对于体力劳动者而言，在度工作前后适当地摄取此类食品有助于维持精力充沛状态。
需要注意的是，虽然白芸豆火麻仁压片糖果有一定的辅助减肥效果，但并不能直接燃烧脂肪。因此，若想减肥成功还需配合适当的运动锻炼，如跑步、跳绳等，才能达到较好的瘦身目的。
2024-02-20 01:17
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