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肥胖对青少年身体的危害有哪些
补充说明:肥胖对青少年身体的危害有哪些
a******W 2022-02-24 14:20
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肥胖对青少年身体的危害包括体能下降、关节负担增加、睡眠呼吸暂停、心血管疾病风险增加以及糖尿病风险增加。
1.体能下降
体能下降是因为脂肪堆积导致肌肉功能减弱和机体代谢率降低。会导致日常活动能力受限、耐力减退等问题,进而影响生活质量。
2.关节负担增加
关节负担增加是由于体重增加导致关节承受额外压力所致。长期下可能会引起膝关节疼痛、髋关节炎等疾病发生概率上升的情况。
3.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停可能与肥胖引起的上气道塌陷有关。可能导致夜间多次醒来、白天嗜睡等症状,严重时甚至会影响生长发育。
4.心血管疾病风险增加
心血管疾病风险增加与肥胖引发的血脂异常、血压升高有关。可增加高血压、冠心病等心血管疾病的发生几率,威胁生命健康。
5.糖尿病风险增加
肥胖状态下胰岛细胞负荷增大,可能导致β细胞功能受损,从而诱发或加重糖尿病。易出现多尿、多饮、多食和体重减轻等典型“三多一少”症状,若不及时治疗,可导致严重的并发症。
家长应关注孩子的饮食习惯,避免高热量食物摄入过多,确保营养均衡。
2024-03-23 14:42
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