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青少年儿童肥胖的危害与干预
补充说明：青少年儿童肥胖的危害与干预
a******W 2022-02-25 14:31
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年儿童肥胖可能引发营养不良、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压及骨关节炎等健康问题，干预措施包括饮食调整和增加体育锻炼。
1.营养不良
营养不良可能源于过度摄入高热量食物导致能量消耗不足，影响生长发育。会导致机体免疫力下降、生长迟缓等问题，严重时甚至会出现贫血等现象。
2.睡眠呼吸暂停
肥胖引起气道周围脂肪增多，导致气道狭窄，从而引发睡眠呼吸暂停。可导致夜间缺氧，长期如此会影响心血管健康，增加患冠心病和脑卒中的风险。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞负担加重，可能导致胰岛素分泌不足或身体对胰岛素敏感性降低，进而引发糖尿病。易出现多尿、多饮、多食和体重减轻等症状，严重者可导致肾功能衰竭或其他并发症。
4.高血压
肥胖会使得心脏负荷增加，需额外泵血以满足全身血液供应，此时血压上升以代偿这种需求。持续的高血压状态会损害心脏、大脑、肾脏和其他重要器官，增加中风、心脏病发作等风险。
5.骨关节炎
肥胖会增加关节受力，长时间的超负荷运转容易诱发骨关节炎。患者可能会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，严重时甚至无法正常活动。
预防儿童肥胖应从饮食和运动两方面入手。家长应注意孩子的日常饮食均衡，避免过多食用高热量食品，同时鼓励孩子参与适宜的体育锻炼，如游泳、跳绳等，以维持健康的体态。
2024-02-12 14:43
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