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吃羊肉串会胖吗?
补充说明:吃羊肉串会胖吗
2022-02-26 21:22
肥胖 羊肉 羊肉串
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃羊肉串不会导致肥胖。这是因为每100克羊肉可以提供203卡路里,在减肥过程中,有必要控制每天摄入的卡路里。男性每天摄入的热量不超过1500卡路里,女性不超过1200卡路里,夜间摄入的热量约占全天热量的1/3。偶尔吃一些羊肉串,不超过两个,通常情况不会导致肥胖。
2022-04-06 09:33
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