首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 长期睡眠不足眼睛会出现哪些症状

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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长期睡眠不足可能导致眼睑浮肿、眼周皮肤暗淡、眼干、眼疲劳、视力模糊等症状,建议就医以排除其他潜在的健康问题。
1.眼睑浮肿
长期睡眠不足会导致机体免疫力下降,易诱发炎症反应,使眼部血管通透性增加,进而导致组织间隙水肿。主要表现为上眼睑或下眼睑出现均匀或非均匀性的肿胀。
2.眼周皮肤暗淡
睡眠不足时,身体处于应激状态,会释放肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素等压力荷尔蒙。这些荷尔蒙会使血糖升高,从而影响皮肤的健康状况。这种症状通常出现在眼窝周围,肤色可能呈现出黄褐色或灰色调。
3.眼干
长时间用眼看电子产品或者熬夜看手机,可能会导致泪液分泌减少,从而引发眼干的症状。患者可能出现眼睛痒、异物感、烧灼感等症状。
4.眼疲劳
由于睡眠不足,可导致睫状肌持续收缩或痉挛,晶状体厚度增加,视网膜受到刺激而出现眼疲劳的现象。典型症状包括眼睛酸涩、头痛、阅读困难以及难以聚焦。
5.视力模糊
当存在角膜炎、结膜炎等疾病时,炎症因子会刺激角膜和结膜处的神经细胞,导致眼部疼痛,若炎症累及角膜基质层,则会引起角膜水肿,导致屈光改变,出现暂时性的视力模糊。这种情况多见于近视、远视或散光等引起的视力模糊。
针对长期睡眠不足引起的眼部不适,建议进行眼科常规检查,如裂隙灯显微镜检查以评估角膜和结膜的状况,以及验光检查来确定是否存在屈光不正。治疗措施可能包括药物治疗,如抗组胺药或人工泪液以缓解眼干症状,以及配戴矫正眼镜纠正视力模糊。建议保持规律的睡眠时间,确保每天获得足够的休息,有助于改善眼部症状并预防相关并发症的发生。

2024-04-30 05:16

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眼睑浮肿 (眼睑水肿)

眼睑俗称眼皮,分为上下两部分。眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部位,皮下组织疏松,因此容易发生液体积聚而导致水肿。

  • 症状起因:引起眼睑水肿的原因有很多,根据其原因不同将眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种。 1.生理性眼睑水肿:生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,常能自然消退。 2.病理性眼睑水肿:病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。

  • 可能疾病: 急性额窦炎 溢饮 眼睑丹毒 眼睑炭疽 结膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科、内科

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