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每次睡醒后背疼痛是什么原因挺直更痛
补充说明:每次睡醒后背疼痛是什么原因挺直更痛
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
每次睡醒后背疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的,也可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌筋膜炎导致的,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉过度拉伸或压迫神经,引起背部疼痛。当躺下时,身体处于放松状态,此时局部血液循环减慢,如果长时间保持一个姿势不动,则会导致背部肌肉缺血、缺氧而出现僵硬和酸胀感。患者可以适当调整睡眠姿势,如侧卧位时将肩部和头部垫高,以减少背部负担。
2.枕头过高
使用过高的枕头会使颈部处于过度屈曲的状态,导致颈椎前缘受到异常应力负荷作用,进而诱发或加重颈项部肌肉劳损的情况发生,从而引起颈项部肌肉持续收缩痉挛,产生疼痛不适的症状。建议选择合适的枕头高度,一般为8-10厘米左右,以支撑颈部自然曲线为准。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是由于椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,可表现为腰部疼痛并向一侧下肢放射状疼痛。夜间睡眠时,人体处于平卧位,此时突出的腰椎间盘对周围组织结构的刺激更加明显,因此会出现疼痛加剧的现象。对于轻度的腰椎间盘突出,可以通过牵引疗法缓解症状;重度则需要手术切除突出的椎间盘组织。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等部位,易导致脊柱强直和畸形。睡眠状态下,脊柱承受的压力增加,可能会加剧关节僵硬和疼痛。药物治疗是主要手段,常用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等控制病情活动。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,多见于长期从事重体力劳动的人群。睡眠过程中,由于长时间处于一种姿势,容易使患处血液循环受阻,从而引起疼痛。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
针对背部疼痛,建议定期进行体检,包括X光检查、MRI扫描等,以排除潜在的骨骼或软组织损伤。同时注意保持良好的睡眠习惯,避免长时间维持同一姿势,以减轻背部压力。
2024-05-06 21:20
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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