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哺乳期妈妈手腕关节痛怎么治疗
补充说明：哺乳期妈妈手腕关节痛怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:32
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
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哺乳期妈妈手腕关节痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾轻轻放置于受影响的手腕处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因循环不畅引起的腕部不适具有一定效果。
2.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，可减轻软组织发红、肿胀及发热等症状；但须注意不宜长期大量使用以免影响肝肾功能。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者外用的方式摄入肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够起到抑制肌肉痉挛的作用，从而辅助改善肌肉紧张的状态，有利于病情恢复。
4.关节保护措施
调整睡眠姿势，避免长时间保持一个姿势不变，适当活动手腕部位。适当的运动可以增强手腕的力量以及灵活性，还可以促进局部的血液循环，对病情有一定的好处。
建议哺乳期母亲避免剧烈运动，尤其是手腕过度用力的动作，以减少关节负担。同时，应保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以支持身体自我修复机制。
2024-02-27 18:52
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