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膝盖疼半月板损伤怎么治
补充说明：膝盖疼半月板损伤怎么治
a******W 2022-02-28 14:33
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖疼半月板损伤可采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
通过小切口置入关节镜，在直视下清除撕裂的半月板组织并评估软骨损伤程度。此措施直接解决半月板损伤问题，减轻膝关节压力和疼痛；但需考虑患者全身状况及局部感染风险。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等手段，旨在缓解肌肉紧张、促进血液循环和减少肿胀。物理治疗有助于改善关节功能、减轻疼痛并提高生活质量；针对性选择方法对症处理为关键。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可抑制前列腺素合成，起到镇痛作用。NSAIDs可用于急性期快速止痛，长期使用需注意胃黏膜损害风险。
4.关节保护剂
如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，能修复关节软骨，延缓病情进展。适用于慢性期管理，可减缓半月板退变进程；须遵循医嘱服用。
5.肌肉强化训练
针对大腿前侧肌群和腘绳肌开展有针对性的力量训练，以增强膝关节稳定性。强壮的股四头肌和腘绳肌有助于分担膝关节负荷，预防二次伤害；开始锻炼前应接受专业指导。
在治疗膝盖疼痛伴随半月板损伤时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以支持软骨健康。
2024-04-15 16:29
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