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老年人治疗骨质疏松
补充说明：老年人治疗骨质疏松
a******W 2022-02-28 14:34
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
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老年人治疗骨质疏松可采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴有骨量减少和骨折风险增高，补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
维生素D可通过日晒合成或口服维生素D制剂摄入，以支持钙吸收。维生素D缺乏会影响钙的吸收利用，补充可促进肠黏膜对钙的吸收，进而改善骨密度。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。这些药物能够有效地阻止破骨细胞介导的骨质吸收，从而减缓骨质丢失的速度。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定计划定期执行。运动能提高肌肉力量及协调性，改善平衡能力并间接起到辅助预防跌倒的作用；但需注意避免度活动以免损伤脆弱的骨骼。
5.平衡训练
包括单腿站立、闭眼行进等活动，在物理治疗师指导下进行。平衡训练旨在提高身体稳定性以防跌倒，对于防止因跌倒导致的骨折至关重要。
除上述措施外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整干预策略。同时还要保持均衡饮食，避免高咖啡因和酒精摄入，以利于骨骼健康。
2024-02-28 07:09
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