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膝关节内外侧副韧带重建术后8后怎么样,锻炼
补充说明：膝关节内外侧副韧带重建术后8后怎么样,锻炼
a******W 2022-02-28 14:34
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝关节内外侧副韧带重建术后8天，患者可采取物理疗法、功能锻炼、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护器具使用等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的症状，应立即就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行，旨在促进血液循环和缓解疼痛。这些措施有助于减轻术后肿胀和不适感，为后续的功能恢复创造良好基础。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动、主动练习及渐进式肌力训练，需遵循医嘱逐步增加难度。锻炼可增强肌肉力量、改善关节灵活性，并防止僵硬；但须注意避免过度劳累以防损伤。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当张力下的弹性绷带环绕于受伤部位以提供支持和稳定性的方法。此措施可用于支撑受损区域并减少运动时的摩擦和牵拉，有利于软组织修复以及预防再次受伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物适用于术后初期的轻至中度疼痛及肿胀管理；长期服用需监测胃黏膜保护问题。
5.关节保护器具使用
关节保护器具包括护膝、支具等，依据医嘱选择合适类型并在需要时佩戴。这些器具能提供额外支持、限制异常运动模式，并辅助患者更好地参与康复过程。
术后8天应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和软组织恢复。建议咨询主治医师的意见，制定个体化的康复计划，以确保安全有效地进行锻炼。
2024-02-12 06:52
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