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急性腰扭伤怎么按摩
补充说明：急性腰扭伤怎么按摩
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
急性腰扭伤可以考虑采取腰部肌肉放松训练、冷敷、热敷、按摩疗法、针灸治疗等措施进行治疗。
1.腰部肌肉放松训练
腰部肌肉放松训练通过特定的动作来缓解紧张的肌肉，如猫牛式、婴儿式等。此方法适用于因长时间坐姿不当引起的轻微疼痛。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可用冰袋或者冰块直接接触皮肤进行快速降温。当患者处于急性期时，可使用冷敷处理以缓解炎症反应。
3.热敷
热敷能促进局部血管扩张，加速血流速度，有利于缓解肌肉紧张和僵硬感。可以用热水袋或暖贴加温。对于存在循环障碍导致的慢性腰痛有较好的效果。
4.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于经络穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的目的。此方法适合因长期久坐不动引起软组织劳损所致的背部酸痛。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体腧穴，通过神经-体液调节发挥作用。对于由寒湿侵袭引起的关节僵硬具有一定帮助。
在实施上述治疗前，应确保没有禁忌证，并建议在专业医师指导下进行，以免加重损伤或延误病情。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
2024-04-05 00:53
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
麝香活血化瘀膏
活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急性腰扭伤腰肌劳损，肩周炎，未溃冻疮，结节性红斑。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
