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眼睛近视了,怎样可以恢复视力?
补充说明：眼睛近视了,怎样可以恢复视力?
a******W 2022-03-01 18:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛近视了可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善视力。因为阳光有助于调节眼内多巴胺水平，进而影响眼球生长发育，从而预防近视发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的坐姿，即头部离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸部离桌子一拳距离，使颈部放松。长时间用眼后向远处眺望，让睫状肌得到休息；看书时使用适当的照明，保证字体清晰可见。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行矫正。眼镜矫正能够帮助对焦准确，提高视力，减轻眼部疲劳的症状。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼科仪器如睫状肌功能锻炼仪、双眼视觉训练仪等设备上的专业程序，以及由眼科医师指导下的特定方法。这些措施旨在增强眼部肌肉协调性、改善聚焦能力和调整视网膜对焦状态以纠正近视。定期接受视觉训练可作为辅助手段配合眼镜矫正。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，采用激光或其他技术改变角膜曲率，一般需遵医嘱选择合适的术式并按要求准备。此法适合度数稳定的成年人，能快速改善近视状况。但须考虑术后可能出现干眼症、感染风险等问题，并严格遵守医嘱护理。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预近视进展。注意饮食均衡，富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。
2024-03-27 20:56
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
