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女性喝墨鱼汤的好处
补充说明：女性喝墨鱼汤的好处
2022-03-02 18:02
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女性喝墨鱼汤的好处主要是为机体补充营养、促进食欲、美容养颜等。墨鱼汤是用墨鱼熬制而成的汤品，其中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。
1、补充营养
墨鱼汤中含有丰富的蛋白质，女性食用后可以为机体补充营养。此外，墨鱼汤中还含有比较多的维生素B2，维生素B2是体内黄酶类辅基的组成部分，适当食用墨鱼汤可以促进机体新陈代谢，从而辅助起到滋养皮肤、促进头发生长的作用。
2、促进食欲
墨鱼汤中含有挥发油类物质，女性食用后可以促进消化液分泌，从而促进食欲，在一定程度上可以改善食欲不振的症状。
3、美容养颜
墨鱼汤中含有比较丰富的维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，女性食用后可以促进体内的黑色素细胞生成，从而起到辅助美容养颜的作用。
除此之外，女性喝墨鱼汤的好处还包括补气养血、健脾利水等。需要注意的是，墨鱼汤中含有一定的嘌呤，因此对于痛风的患者不宜食用，以免加重病情。另外，对于体质虚弱的患者也不宜食用墨鱼汤，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-24 15:09
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