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头疼喝点什么东西能缓解一些
补充说明：头疼喝点什么东西能缓解一些
a******W 2022-03-02 18:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头疼时可以尝试喝绿茶、柠檬水、热牛奶、热蜂蜜水或热姜茶来缓解症状。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.绿茶
绿茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，一定程度上可以起到提神醒脑的作用。而咖啡因具有扩张头部血管、缓解疼痛的效果。饮用后可促进血液循环，改善大脑供血不足的情况，从而达到缓解头痛的目的。
2.柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C，有助于减轻炎症反应，进而缓解由轻微炎症引起的头痛症状。补充水分的同时还能帮助身体排毒，减少因脱水导致的轻度头痛发生频率。
3.热牛奶
热牛奶中含有一定量的钙质，当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增高，引起抽搐或痉挛，从而诱发头痛的症状。适当摄入含钙高的食物有利于维持机体正常的生理功能，预防相关疾病的发生。对于紧张性头痛患者有一定的治疗效果，因为其可以抑制神经递质释放，降低细胞活性，使肌肉放松，从而缓解疼痛。
4.热蜂蜜水
热蜂蜜水中含有一定的糖分，可以使血糖浓度升高，此时会使颅内压出现短暂性的下降，从而缓解由于颅内高压引发的头痛症状。该物质还可以促使体内肾上腺皮质激素分泌增加，提高机体对疼痛的耐受力，因此也适用于缓解其他原因所致的不适感。
5.热姜茶
热姜茶中含有的姜辣素成分，可以通过扩张血管来缓解局部的肌肉收缩状态，从而达到止痛的目的。此外，还具有一定镇静作用，有助于舒缓压力和焦虑情绪，间接地辅助减轻头痛。
日常生活中要注意避免过度劳累及精神紧张，以免加重头痛症状。建议定期进行适量运动如散步、慢跑等，以增强体质并预防上述不良情况的发生。
2024-01-29 16:54
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
