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如何恢复儿童近视眼
补充说明：如何恢复儿童近视眼
a******W 2022-03-02 18:04
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并引导孩子参与各种有益于眼睛健康的户外活动来增加其暴露在自然光下的时间。研究表明，长时间室内对焦会导致调节紧张，进而加剧近视发展；而适当户外活动有助于缓解这种紧张状态，从而预防或减缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本离眼一尺远、胸离桌子一拳远、握笔手指离笔尖一寸远。正确的阅读姿势和习惯能够减少因过度用眼导致的睫状肌持续收缩，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出近视后，会开具处方，然后由验光师配制合适的眼镜。眼镜通过调整光线进入眼球的角度和焦点位置来纠正视力异常，使患者能够清晰地看到物体而不引起眼部疲劳。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼部肌肉协调性和调节功能的训练方法，在专业人员指导下完成。此法旨在增强眼部肌肉力量及控制能力，减轻因调节不足引起的近视症状。
5.定期眼科检查与视力监测
建议儿童每半年至一年进行一次全面眼科检查，包括屈光度数测量和眼底检查。定期评估能及时发现任何变化，如近视程度加深或其他潜在问题，便于采取相应干预措施。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部疲劳，也有助于延缓近视的发展。
2024-03-06 23:17
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。 按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。 按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。 按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
