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苦丁茶有什么功效与作用
补充说明：苦丁茶有什么功效与作用
a******W 2022-03-02 18:08
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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苦丁茶具有清热解毒、祛风散热、活血消肿、降血脂、抗衰老等功效与作用。由于苦丁茶的性味苦寒，因此不宜长期大量饮用，尤其对于体质虚寒者。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的清热效果，因此能起到清热解毒的作用。可用于缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛风散热
苦丁茶入肝经，而肝脏是人体调节气血的重要器官，所以能够达到祛风散热的功效。对于外感发热、头痛目赤等病症有一定的治疗效果。患者可在医生指导下用开水冲泡后直接饮用。
3.活血消肿
苦丁茶中的黄酮类化合物可以扩张血管，改善血液循环，从而起到活血消肿的作用。适用于跌打损伤、瘀血肿胀等情况。可通过煎煮或冲泡的方式进行服用。
4.降血脂
苦丁茶中所含有的儿茶素和咖啡碱等物质能够抑制体内胆固醇的合成，降低血液黏稠度，进而起到降血脂的效果。适合高脂血症患者长期适量饮用。建议采取低温烘焙后再进行冲泡。
5.抗衰老
苦丁茶含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化过程。经常饮用苦丁茶有助于保持皮肤健康和年轻状态。可以选择优质的苦丁茶叶进行冲泡。
需要注意的是，苦丁茶性质寒凉，不建议脾胃虚寒者大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，苦丁茶还应避免与抗生素同服，以免影响药物疗效。
2024-02-12 23:06
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