首页> 营养科> 红酒> 红酒的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红酒具有预防心血管疾病、促进消化、辅助降低血压、改善皮肤健康、辅助睡眠等功效与作用。但是,饮用红酒需适量,若作为药物使用,应咨询医生。
1.预防心血管疾病
因为红酒中含有的多酚类物质具有抗氧化的作用,能够帮助清除体内的自由基,进而减少氧化应激对细胞的损伤。氧化应激是多种慢性疾病的共同特征,包括心血管疾病。因此,适量饮用红酒有助于预防这些疾病的发生和发展。
2.促进消化
由于红酒中的单宁和苦味化合物可以刺激唾液和胃液的分泌,提高食欲,促进食物的消化吸收。对于存在消化不良、胃肠功能紊乱等问题的人群,适当饮用红酒可起到一定的缓解效果。
3.辅助降低血压
红酒中的多酚类物质具有舒张血管平滑肌的作用,从而扩张外周动脉,降低血压。对于高血压患者而言,每天适量饮用红酒可以帮助控制血压水平。
4.改善皮肤健康
红酒中的抗氧化剂如白藜芦醇等能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成,从而达到美白肌肤的效果。此外,它还能增强皮肤弹性,使肌肤更加紧致有光泽。
5.辅助睡眠
睡前喝少量红酒可以使大脑释放血清素,这是一种天然的助眠激素,有助于放松身心,进入深度睡眠状态。但需要注意的是,过量饮酒会影响睡眠质量,所以建议在晚上8点之前饮用,并且不要超过一两杯。
虽然适量饮用红酒具有诸多好处,但并不适用于所有人群。孕妇及哺乳期妇女不宜饮酒;酒精过敏者禁止饮用;儿童、青少年以及肝病或肾病患者需谨慎考虑是否适合饮用。另外,在享受美酒的同时也要注意适度,避免酗酒带来的健康风险。

2024-02-19 10:24

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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