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长期吃橙子皮肤会变黄吗
补充说明：长期吃橙子皮肤会变黄吗
a******W 2022-03-02 18:05
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期大量食用橙子可能导致皮肤变黄。
橙子中含有丰富的胡萝卜素，若长期过量食用，会导致血液中的胡萝卜素含量升高，当超过正常范围时，就会沉积在皮下组织产生皮肤黄染现象。这是一种正常的生理反应，一般不需要过于担心，可通过多喝水促进身体新陈代谢来缓解症状。
除了橙子外，胡萝卜、南瓜等食物中也含有较高的胡萝卜素，如果这些食物摄入过多也可能导致皮肤发黄。
因此，日常生活中要注意合理饮食，避免单一食物过度摄入，以免影响身体健康。
2024-02-04 12:53
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