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磷脂酰丝氨酸的作用与功效？
补充说明：磷脂酰丝氨酸的作用与功效？
a******W 2022-03-02 18:03
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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磷脂酰丝氨酸具有神经保护、认知功能改善、情绪调节、记忆力增强、睡眠质量提升等功效和作用。
1.神经保护
磷脂酰丝氨酸具有促进脑细胞代谢的作用，有助于维持神经系统的正常功能。
2.认知功能改善
该物质能够通过提高大脑内神经营养因子水平来促进突触可塑性，从而提高认知功能。
3.情绪调节
磷脂酰丝氨酸可以影响5-羟色胺等神经递质的合成与释放，进而发挥其情绪调节作用。
4.记忆力增强
磷脂酰丝氨酸能促进乙酰胆碱的合成与释放，有利于信息在神经元之间的传递，从而增强记忆力。
5.睡眠质量提升
磷脂酰丝氨酸具有一定的镇静作用，能够缓解焦虑和压力，间接地促进睡眠质量的提升。
建议在专业人士指导下使用磷脂酰丝氨酸相关产品，并注意观察个体反应差异及可能出现的副作用。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应谨慎使用以避免潜在风险。
2024-04-24 00:29
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