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哺乳期能吃元宵吗
补充说明：哺乳期能吃元宵吗
a******W 2022-03-02 18:03
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期女性可以适量食用元宵。
元宵主要由糯米制成，含有丰富的碳水化合物。哺乳期女性食用后可为身体提供能量，并促进乳汁分泌。但过多摄入可能导致血糖波动，引起高血糖症，进而通过血液循环进入乳汁中，导致婴儿出现腹泻、呕吐等不适症状。
如果母亲对元宵中的某些成分过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。同时，哺乳期妇女还应避免过量摄入，以减少胃肠道负担。
在哺乳期间，饮食的选择需要考虑到母乳喂养的影响。建议产妇平时注意均衡饮食，适当增加蛋白质和维生素的摄入，有利于自身健康和乳汁质量。
2024-04-06 09:28
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