黑芝麻怎样吃治脱发

姚良红 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

黑芝麻可以通过炒熟后加入盐水炒熟来吃治疗脱发，也可以通过黑芝麻加核桃仁、黑豆、黑枣等食物来治疗脱发。

1、黑芝麻

黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。患者可以通过炒熟后加入适量的食盐炒熟来吃，可以改善脱发的症状。

2、核桃仁

核桃仁具有补肾、固精、养血、润肠的功效，可以用于改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、肠燥便秘等症状。患者可以通过黑芝麻加核桃仁来吃，可以起到辅助治疗脱发的作用。

3、黑豆

黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，可以用于改善阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少等症状。患者可以通过黑豆加核桃仁来吃，可以起到辅助治疗脱发的作用。

4、黑枣

黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。患者可以通过黑枣加核桃仁来吃，可以起到辅助治疗脱发的作用。

5、黑枣

黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。患者可以通过黑枣加核桃仁来吃，可以起到辅助治疗脱发的作用。

如果患者脱发的情况比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。